TREBA ROBIŤ PREVENCIU
A zvlhčovať vzduch
V rozhovore pre rubriku Sedem nerestí a cností nám sopranistka Adriana Kučerová dala zopár dobrých tipov, ako sa starať o hlasivky. „Na regeneráciu dobre pôsobí kloktanie olivovým olejom, vincentkou, slabým roztokom soli so sódou bikarbónou. To robí veľa spevákov ako prevenciu, lebo najhoršie je mať suché dýchacie cesty. Som na to trošičku lenivá, hoci viem, že je to veľmi dobré. Až keď je problém, vtedy tasím všetko,“ smeje sa Adriana Kučerová. Pre pohodlie a prevenciu operných spevákov majú v niektorých svetových operách zvlhčovače vzduchu aj v šatniach, nám obyčajným smrteľníkom však môže dobre poslúžiť aj mini prenosný ultrazvukový zvlhčovač, ktorý sa dá namontovať na ľubovoľnú plastovú fľašku stolovej či minerálnej vody.
www.
BEZ VÁS SA NEPOHNEME
Pridajte sa do komunity predplatiteľov, ktorí pohnú Slovenskom a prečítajte si odomknutú verziu tohto článku.