mnoho ľudí, ktorí berú antidepresíva , trpia práve vďaka nim nadváhou. Ako z toho von? Ešte z detstva si pamätám tie neidentifikovateľné stavy úzkosti, ktoré sa rozplynuli hneď, ako som si obula tenisky a vybehla do kopcov u nás v Dúbravke. A pocit indiánskeho pokoja po návrate domov.
Nič tak nepomôže ako beh. Moje bežecké obdobia sa striedajú s obdobiami úpadku. Ale vždy sa k behu vrátim. Je to ako upratať si v hlave všetky šuplíky. Alebo ešte lepšie – vyhádzať ich! Prázdno. Bežec si pamätá ten intenzívny raj duševnej blaženosti a vždy sa túži vrátiť k jeho zdroju.
BEZ VÁS SA NEPOHNEME
Pridajte sa do komunity predplatiteľov, ktorí pohnú Slovenskom a prečítajte si odomknutú verziu tohto článku.
Ak ste našli chybu, napíšte na web@tyzden.sk.